スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

きびごはん

きびを混ぜてごはんを炊きました。

白米と比較して食物繊維が約3倍、カルシウムが約2倍、

鉄分が約3倍、マグネシウムを約4倍多く含んでいます。

五穀(米・麦・アワ・キビ・豆)のひとつです。









 ブログランキングに参加しています。
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。